Psicoterapia para você reencontrar o equilíbrio e cuidar de si com mais clareza.
Com base na Fenomenologia Existencial, te ajudo a compreender o que você sente, expandir sua forma de ver o mundo e construir um caminho de cuidado verdadeiro com você mesmo.
Seja bem-vindo(a)!
Sou Luciane Wada, psicóloga formada pela USP e pós-graduada em Psicologia Clínica pela PUC, com mais de 10 anos de experiência clínica. Atendo adultos que estão passando por momentos em que a vida parece pesar mais do que se consegue suportar sozinho.
Minha abordagem parte da Fenomenologia Existencial: cada pessoa é única, e o ponto de partida da terapia é entender como você enxerga o mundo, sente e dá sentido ao que vive. Meu trabalho é te acolher com escuta atenta, respeito e competência, para que juntos possamos ampliar olhares e construir um processo verdadeiramente seu.
Você se identifica em alguma dessas situações?
Crises de ansiedade que parecem surgir do nada
Episódios de pânico, falta de ar ou medo intenso
Pensamentos acelerados e dificuldade para descansar
Cobrança excessiva consigo mesma
Dificuldade de entender o que você realmente sente
Sensação de estar travada diante das escolhas da vida
Esses sinais podem ser um convite para olhar com mais cuidado para você. A terapia pode te ajudar nesse caminho.
Como funciona a Fenomenologia Existencial
A Fenomenologia Existencial é uma abordagem que parte de uma premissa simples e poderosa: cada pessoa é única, e a forma como você experimenta o mundo é o ponto de partida do nosso trabalho.
Em vez de aplicar fórmulas ou rótulos, busco compreender com você o sentido das suas vivências, ampliar a forma como você se enxerga e expandir os problemas que hoje parecem sem saída. Não se trata de eliminar o que você sente, mas de encontrar novos caminhos para se relacionar com a sua história, suas emoções e suas escolhas.
Perguntas frequentes
A terapia é online ou presencial?
Atendo nas duas modalidades. Você pode optar pelo atendimento online, por videochamada, ou presencial, conforme sua preferência e disponibilidade.
Qual a duração das sessões?
Cada sessão tem duração média de 50 minutos.
Com que frequência acontecem?
As sessões acontecem semanalmente, em dia e horário fixos, combinados previamente.
A terapia é confidencial?
Sim, o sigilo é um princípio ético fundamental da psicologia. Tudo o que é compartilhado nas sessões é absolutamente confidencial.
Quanto tempo demora para perceber os resultados?
Os resultados da terapia variam de acordo com cada paciente, dependendo das necessidades e do envolvimento no processo. O progresso completo ocorre gradualmente, à medida que o trabalho terapêutico avança.
Comece seu processo com acolhimento, escuta e respeito pela sua história.
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